Drums Alive

SPORT MEDYCZNY

Drums Alive

Drums Alive dla dorosłych
Najprostszą definicją Drums Alive® jest bębnienie na piłkach gimnastycznych połączone z różnymi elementami aerobiku. Dzięki dynamice grupowej ćwiczenia powodują redukcję stresu, wspomagają spalanie tłuszczu. Jest to trening krążenia wieńcowego sprawiający sporo przyjemności!

Na czym polega filozofia Drums Alive®?
Rytm jest źródłem inspiracji, żeby odkryć nowy rodzaj fitnessu grupowego. Drums Alive® łączy mocne strony tradycyjnego programu fitness z zaletami muzyki i rytmu. Drums Alive® jest programem wspierającym równowagę fizyczną, psychiczną, mentalną i emocjonalną i daje możliwość uzewnętrznienia się w wesoły i kreatywny sposób.

Drums Alive® jest jedynym w swoim rodzaju i ekstrawaganckim programem fitness, który w znaczącym stopniu odróżnia się od pozostałych programów treningowych. Skupia on w sobie istotę ruchu i rytmu, dorzuca do tego czynnik zabawy i prowadzi do efektywnych rezultatów treningu fitness! Choreografia jest tak ułożona, żeby zaspokoić nie tyko potrzeby fizyczne i mentalne, ale również przyspieszyć spalanie tłuszczu i sprawić przyjemność. Drums Alive® emanuje motywującą muzyką i rytmami bębnów, które zachęcą stopy do tupania i wprawią ciało w ruch.

O co chodzi z tym bębnieniem?
Rytm jest jednym z pierwotnych doznań człowieka. W bezpiecznym łonie matki rytm jej serca był naszym pierwszym doświadczeniem muzycznym. Dwa rytmy łączą się, żeby razem śpiewać pieśń życia. Każdy wie instynktownie, jak wygląda bębnienie. Ważne jest przy tym oddanie własnego rytmu i własnych uczuć. Bębnienie jest więc czymś, co od samego początku towarzyszy nam. Może ono spełniać różne zadania dla każdej jednostki osobno, ale również w relacjach pomiędzy nimi. W dawnych czasach porozumiewano się za pomocą rytmicznego bębnienia, wypowiadano wojny i wyznaczano granice terytorium. Bębnienie jest językiem uniwersalnym, bez słów, językiem który przez wiele kultur jest wysoce ceniony i nawet uznawany za święty. Bębnienie i taniec należały do każdej sfery życia, od urodzenia do śmierci i stanowiły element łączący indywiduum z ogółem.

Trzeba jednak przyznać, że bębnienie sprawia po prostu przyjemność. Jego pierwotny charakter przypomina nam o doświadczeniach z dzieciństwa i umożliwia nowe spojrzenie na świat, w którym dorastaliśmy.

W kursach bierze udział maksymalnie 12 uczestników. Dzięki temu, treningi mają indywidualny charakter,a trener ma możliwość dopasowania zakresu ćwiczeń do potrzeb każdego uczestnika kursu. Trening trwa 60 minut. U nas nie zabraknie dobrej zabawy i urozmaiceń.

Zapraszamy do kontaktu w celu rezerwacji. U nas czeka na Państwa połącznie zabawy i ruchu. Warto samemu spróbować. To jest świetna rozrywka!

© MediTherafit 22.10.2020