Drums Alive

medizinischer Sport

Drums Alive

Drums Alive für Erwachsene
Drums Alive® ist im weitesten Sinne das Trommeln auf Pezzibällen mit Aerobic Elementen. Durch eine besondere Gruppendynamik führt es zu Stressabbau, fördert die Fettverbrennung und ist ein Herz-Kreislauf-Training und das Ganze bei einem hohen FunFactor!

Worum geht es bei der Drums Alive® Philosophie?
Der Rhythmus wird als die Quelle der Inspiration verwendet, um eine neue Gruppenfitness zu entdecken. Drums Alive® verbindet die Vorteile eines traditionellen Fitnessprogramms mit den Vorteilen der Musik und des Rhythmus. Drums Alive® ist ein Programm, das ein gesundes physisches, psychisches mentales und emotionales Gleichgewicht fördert und stellt ein Element des lustigen und kreativen Ausdrucks zur Verfügung.

Drums Alive® ist ein einzigartiges und extravagantes Fitness- und Wellnessprogramm, das sich durch seine Andersartigkeit grundlegend von anderen Trainingsprogrammen unterscheidet. Es fängt das Wesen von Bewegung und Rhythmus ein und führt durch viel Spaß zu effektiven Fitnessresultaten! Die Choreographien sind darauf ausgerichtet, sowohl die physische als auch die mentale Fitness zu steigern, Fett zu verbrennen, aber vor allen Dingen soll es Spaß bringen. Drums Alive® steckt voller motivierender Musik und Trommelrhythmen, die Deine Füße zum Stampfen und Deinen Körper in Bewegung bringen.

Worum geht es beim Trommeln?
Rhythmus ist eine der Urerfahrungen des Menschen. In der Sicherheit des Mutterleibs war der Herzschlag unserer Mutter unsere erste Erfahrung mit Musik. Zwei Rhythmen vereinigen sich, um gemeinsam das Lied des Lebens zu singen. Jeder weiß instinktiv, wie man trommelt. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg zu trommeln. Wichtig ist es, den eigenen Rhythmus und die eigenen Gefühle auszudrücken. Das Trommeln ist also etwas, das von Anbeginn zu uns gehört. Es kann vielfältige Aufgaben für den Einzelnen, aber auch im Umgang miteinander erfüllen. Früher hat man sich mit rhythmischem Trommeln verständigt, man hat sich begrüßt, den Krieg erklärt und sein Territorium markiert. Das Trommeln ist eine universelle Sprache ohne Worte, von vielen Kulturen hoch geschätzt oder sogar für heilig gehalten. Trommeln und Tanzen gehörten zu jedem Bereich des Lebens, von der Geburt über die Hochzeit bis zum Tod und verbanden in ihrer Erfahrung das Individuum mit dem Ganzen.

Aber Trommeln macht auch einfach nur Spaß. In seiner Ursprünglichkeit führt es uns wieder an die Erfahrungen unserer Kindheit heran und ermöglicht uns so eine neue Sicht der Welt, die uns wachsen lässt.

Die Kurse werden mit maximal 12 Teilnehmern durchgeführt. Das hält die Trainingseinheiten individuell und ermöglicht den Trainern für jeden Einzelnen das richtige Maß zu finden. Die Dauer der Trainingseinheit beträgt 60 Minuten. Haben Sie Spaß und nutzen Sie unsere vielfältigen Programme.

Melden Sie sich an und erleben Sie Freude am Sport in Verbindung mit körperlichem Einsatz. So wird Bewegung zum Vergnügen. Probieren Sie es aus. Es macht einen riesen Spaß!

© MediTherafit 16.12.2018